自分磨きとは?ダイエットをすることとは?

私にとってダイエットとは、自分磨きの手段の一つです。私にとってダイエットは、修行です。ダイエットを通じて、我慢をする忍耐や、ランニングで自己を見つめ直すことなど、様々な経験をすることができます。
まず、ダイエットをすることによって、外見が変わります。外見が変わると、周りからの視線が気持ちよくなります。つまり、自分に自信がつくということです。自分に自信がつくと、前向きに生きていくことができます。私はダイエットする以前は、とても太っていました。そして、太っていることが原因で自分に自信がありませんでした。そのため、毎日下を向いて生きる日々です。しかし、ダイエットをして私の人生が劇的に変わりました。

ウェストが細くなったのは、ダレノガレさんが薦めていたダイエットパッチのおかげもある気がします
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また辛いダイエットを経験することで、精神面も磨くことができました。「食べたい」という欲求に勝つということで、メンタル面が磨かれている実感があります。初めのうちは辛いかもしれませんが、慣れてくると「食べたい」という欲求に勝っている自分を客観視して、成長しているように思います。

外見も内面も変えてくれるダイエットは本当に素晴らしいものだと思います。おまけに、健康的で規則正しい生活を送ることができます。辛いし苦しいダイエットですが、一度やってみるとその良さに気づくことがあるので、一度やってみる価値ありです。

一回で三カ国を旅行!マカオが良かったよ。

今までで一番楽しかった旅行は、マカオ、香港へ旅行の時です。

私の恋人はマカオの人なのですが、冬休みに彼が帰省の時一緒にマカオへ行きました。カジノの街なだけあって、夜でも街の電気が消えることなくとても賑やかな国でした。

ホテルの中にショッピングモールのようなものがあり、ホテルから出なくても結構楽しめました。ホテルの中に観覧車があったり、モノレールのようなものが走っていたりするホテルもあってホテルだけでも十分楽しかったです。隣の香港には船ですぐ行けるので、香港にも行き香港ディズニーランドを楽しみました。日本のパスポートは観光程度ならほとんどの場所がビザが必要ないので中国にも行きました。一気に三カ国に行けてとても楽しい旅行になりました。